NLP的執行者

一般人對於太極拳的概念，就是老人家在練的運動，如果說有年輕人要練太極拳，旁邊的人都會覺得它是老人吧！

是的，我就是那個想要練太極拳的年輕人

之前在去年的時候，我曾經試探性的告訴朋友以及家人，我想要學太極拳，結果大家都不是很贊成，認為那是老人家的運動，我又不是老人，為什麼要去學太極拳，要學也應該要等我老了之後再學

所以～～也因為這樣子，我就把想學太極拳的念頭延後了許久

但是～～，我終於忍不住想學太極拳的念頭，開始尋找哪邊可以學太極拳，我意外的發現，原來太極拳的教學場地居然這麼多ㄚ？？

經過選擇之後，在２００９年的５月底，我就決定去學弟的社團那邊學太極拳（哈哈！學不用錢的）



一開始學太極，社團的前輩就跟我說要練站樁，俗話說：「練拳不練功，到老一場空」，所以我就是從站樁開始學起，前輩說練功可以增強基本功，因此我到目前為止，每天只要有空，我都會練站樁



我練的站樁，也可以稱為無極樁，無極樁主要是在練氣，可以讓自己的氣增強，也算是在練氣功吧！



一般人在練太極，通常不是很喜歡練站樁，但我卻是相反，我覺得我喜歡上練無極樁了，因為我開始體會到這個無極樁的好處了。。。



無極樁最主要是練氣，那練氣可以促進氣血循環，排出大量的汗，讓身體排毒，所以每次練完之後都會很舒服，讓我覺得神清氣爽！！

而且自己好像似乎有隱隱約約的感覺到氣的流動，雖然沒有很清楚的感覺到，但已經開始感覺有種似有若無的氣息流動，真是可喜可賀！



結論：

1. 自從我拋開別人的意見，想學太極拳就去學了，當我順從自己的感覺，那種ＦＥＥＬ真是好ㄚ！

2. 無極樁真是個好運動阿，不用動就可以達到運動的流汗效果，真是懶人的好運動

3. 察覺到隱約的氣息流動，那種感覺真是奇妙，也很美好！



自問自答：

1.可是我還是覺得太極拳是老人的運動耶？

答：沒關係，每個人都有認知的自由，是不是老人的運動無所謂，我高興就好，至少我自己有體會到這個的好處！



2.感覺到氣息的流動？真的假的，是不是在唬爛呢？

答：我是真的隱約感受到氣息的流動，那種感覺很難形容，或許等過段時間，等我更熟練之後，我有可能可以形容出那種感覺吧！



3.真的有那麼神奇嗎？

答：是的，就是那麼神奇！



4.你還會繼續練拳嗎？

答：會ㄚ，現在每週二跟四，都是我的練拳日！