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[複習催眠治療師課程的感想]

 

 

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昨天ice回去複習催眠治療師的課程

回去複習的感覺很像....一段時間沒有騎腳踏車....
要跨上腳踏車前....不確定自己還騎的好不好
不過跨上腳踏車後....騎著幾下.....
那種感覺跟狀態就可以很快恢復到以前的水準


昨天複習了一些以前學過的工具....

1.漸進式放鬆....ice認為主要功效在於讓全身放鬆
以及讓緊繃的神經釋放壓力
所以我也稱之為[催眠紓壓放鬆....]
這工具有個副作用.....就是常常讓人不小心因為太放鬆而睡著


2.器官對話....ice認為主要在於讓潛意識跟自己溝通
到底自己身體的器官有什麼有提醒自己的

至於器官如何跟我們對話....會透過很多方式
有些是用圖像在腦海中顯現
有些是用聲音說出來(當然不一定會聽得懂....)
有些是用器官出現的感覺來提醒(ice屬於這一種....)

像ice自己做這個體驗時....就感覺肚子脹脹的
然後....就長達2-3小時的時間在不停的放屁.....
想克制都沒有辦法....
ice認為是提醒自己要注意飲食....不然讓肚子積了好多脹氣
就會向臭鼬一樣...不停的再排氣.........
(真糗....不過身體是藉此再提醒我....要心懷感謝阿!!!)


3.掃描身體的[察覺轉換整合]
有鑒於[器官對話]的催眠深度要比較深
也比較需要別人來協助自己調整
這個工具就比較屬於省時間+簡單的好工具
ice認為功用在於....
掃描自己身體不舒服的部位
將這些部位的感覺做拆解
同時從身體其他部位來調度資源協助自己身體作修復
很快就可以協助一些狀態的解除....

附帶一提....ice放不停的屁....就是用這個工具來解除的


[感想....]
這些工具藉由複習....可以讓自己很快的抓回狀態+再次熟練
真是可喜可賀阿~~~~
這樣下次遇到有諮詢對象需要這方面協助時....
就可以很快的協助做調整囉~~~

現在我老師公司的催眠治療師課程已經開到第18期了
話說4年前....也就是2009年....ice還是第一期的學員

經過4年的經驗....ice想建議剛學完的學員
現在學完之後....覺得用的不熟煉是正常的.....
只要多作個案+多累積經驗
自然就會熟練了.....


p.s
也許會有人問說....把工具的效用說出來....這樣好嗎?
ice覺得ok耶.....
畢竟我認為這只是種引導的工具
是因為大家的不了解
才會蒙上一層神祕的色彩

而且ice提的這些工具....外面的催眠書籍都有寫...
更何況....這些工具如果沒經過體驗與有人帶入門學習
是很難理解與體會的....

想體驗ice說的上述這些工具的話....歡迎跟ice預約唷
^____________^

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    ice

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